•
Bicykel
directions_bikeKubicasport Ride :)
trending_up
Vzdialenosť
182 km
schedule
Čas
05:44:46
landscape
Nastúpané
1 749 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,7 km/h | 93,2 km/h |
| Výkon | 222 W | 1 087 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 4 670 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
67,3 km
schedule
02:02:55
landscape
592 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
110,1 km
schedule
03:26:22
landscape
719 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
49,8 km
schedule
01:25:14
landscape
240 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Žilina -> Zliechov
Žilina -> Zliechov
open_in_new
44,01 km 0.7 %
|
01:58:49
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 238 W | 144 bpm |
01:22:19
32,1 km/h
|
||||
|
ZA Rajec
ZA Rajec
open_in_new
16,34 km 0.6 %
|
54:34
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 225 W | 141 bpm |
- |
||||
|
Bytčica - Poluvsie ?♂️?
Bytčica - Poluvsie ?♂️?
open_in_new
7,89 km 0.5 %
|
38:00
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 229 W | 140 bpm |
13:05
36,2 km/h
|
||||
|
Stúpačik ku kostolu
Stúpačik ku kostolu
open_in_new
0,33 km 2.4 %
|
00:48
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 237 W | 132 bpm |
00:28
42,2 km/h
|
||||
|
Turská skala - Poluvsie
Turská skala - Poluvsie
open_in_new
2,23 km 0.6 %
|
04:24
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 289 W | 156 bpm |
- |
||||
|
Slnečný singláčik
Slnečný singláčik
open_in_new
0,98 km 3.8 %
|
01:59
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 336 W | 161 bpm |
01:34
37,7 km/h
|
||||
|
Rajecký šprint
Rajecký šprint
open_in_new
4,19 km 0.6 %
|
08:14
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 173 W | 132 bpm |
- |
||||
|
Klace-razcestie cicmany
Klace-razcestie cicmany
open_in_new
14,99 km 0.8 %
|
29:19
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 231 W | 138 bpm |
25:21
35,5 km/h
|
||||
|
Klace-Lesna
Klace-Lesna
open_in_new
7,81 km 0.7 %
|
15:20
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 197 W | 132 bpm |
13:13
35,4 km/h
|
||||
|
Rajec Čičmany hore
Rajec Čičmany hore
open_in_new
17,58 km 1 %
|
34:37
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 236 W | 142 bpm |
30:25
34,7 km/h
|
||||
|
Kofola
Kofola
open_in_new
2,56 km 1 %
|
05:30
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 198 W | 130 bpm |
03:54
39,4 km/h
|
||||
|
Od križovatky na Čičmany
Od križovatky na Čičmany
open_in_new
6,58 km 1.4 %
|
12:57
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 218 W | 142 bpm |
12:57
30,5 km/h
|
||||
|
Cicmany
Cicmany
open_in_new
6,63 km 1.4 %
|
12:51
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 218 W | 142 bpm |
11:32
34,5 km/h
|
||||
|
Cicmany
Cicmany
open_in_new
3,83 km 3 %
|
18:46
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 303 W | 167 bpm |
09:17
24,8 km/h
|
||||
|
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov
open_in_new
2,61 km 3.2 %
|
06:59
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 337 W | 175 bpm |
06:01
26,0 km/h
|
||||
|
Downhill Zliechov-Klin
Downhill Zliechov-Klin
open_in_new
11,24 km -3.7 %
|
13:57
48,3 km/h
|
48,3 km/h | 271 W | 163 bpm |
12:57
52,1 km/h
|
||||
|
Zliechov - po krizovatku(Gapel)
Zliechov - po krizovatku(Gapel)
open_in_new
4,63 km -5.1 %
|
04:46
58,3 km/h
|
58,3 km/h | 246 W | 156 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Downhill Zliechov
Downhill Zliechov
open_in_new
0,92 km -9.5 %
|
00:52
63,6 km/h
|
63,6 km/h | - | 126 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Do Valasskej Belej
Do Valasskej Belej
open_in_new
4,26 km 1.3 %
|
07:53
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 203 W | 145 bpm |
06:25
39,9 km/h
|
||||
|
Homôlka climb full (od križovatky)
Homôlka climb full (od križovatky)
open_in_new
14,18 km 2.6 %
|
31:07
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 276 W | 163 bpm |
29:33
28,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre